07 69 71 68 92 laurence.bessin@gmail.com

Comment fonctionne l’EFT ?

 

L’EFT consiste en une stimulation ou «  tapping  » de 15 acupoints sur le devant du corps, reliés aux méridiens bien connus de la médecine chinoise traditionnelle. Cette stimulation associée à  quelques phrases simples en lien avec l’émotion à travailler permet de se libérer de ses tensions ou émotions envahissantes pour reconquérir une nouvelle énergie et équilibre émotionnel !  

L’EFT peut alors être regardée comme une version émotionnelle de l’acupuncture mais sans aiguille, qui libère les émotions négatives.

Très simplement en séance, je vous montre les différents points à stimuler à travers une ronde et vous faites et reproduisez en même temps… vous découvrez ainsi le point Karaté, le point de gamme, le point sensible, le point d’urgence

Les études – et la pratique – ont montré que les stimulations des acupoints calment les amygdales cérébrales qui sont impliquées aussi bien dans la détection des menaces que dans le déclenchement de l’alarme générale.

LaurenceBessin-EFT-15acupoints